橘子鮮的部落格

影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=t6qvO051K68     實在太有感觸了，忍不住打個筆記，  引用: 藍色字體

• 「優秀的人也是可以合群，只是群裡沒有你 」---很多時候都是「一步趕不上，步步趕不上」:  曾經的同一個起跑點，後來愈走愈遠; 曾經的無話不談，最後卻無話可談

這其實是第二次看，覺得看第二次，有作筆記的效果有差

• 早上第一件事很重要 (the first dicision that you made today) :不貪睡 no snooze, 不拖延no delay
• 克服離開溫暖被窩的心理障礙所需的意志: 講者稱『活化能』the activation energy，和作其他事情所需的一樣(指想要做但一直沒去做的那種---違抗惰性的事情)ex出門運動
• 成為成人:管教自己是你的責任you need to parent yourself---it's your job to make yourself do the crap you don't want to so you can be everything that you're supposed to be.

                                                                            逼自己做那些不想作的事，是因為這樣才可以成為你想成為的人

講師:  陳德群治療師

時間：11/11 11:00~12:30

  父母親都是愛看書的人，最常看到父親看作家劉墉的書，愛看書的我也翻了幾本，但是相較常看的百科全書，以及其他重點分明，條列清楚的書籍比起來，那種平淡，敘述生活的寫作方式不受當時的我理解與喜愛，甚至納悶為何會有人想要買這些書，那不就別人的生活嗎?

如今，自己到了二十歲，經歷有所積累，發覺很多心境時刻若不'好好寫下真的太可惜了，一則常常會有靈光一閃的情形，一則可以藉由寫作好好整理思緒、記錄生活，畢竟人生就是所有經歷的總合，都是那些小小的起伏與改變才能造就現在的我。

老實說這本書很早就開始看了 有放了兩個月吧(中間因為一些活動和考不完的期中考而導致它一直被我冷落在書櫃一角)，真心覺得心得再不趕快紀錄，水母腦會很快忘掉

書目與大綱網路上已經有人整理得很完整，因此僅以個人認為的重點簡單陳列---藍色字體，有時附加一點心得:

個性特質:

　　嫺静和諧的特質，使我熱愛閱讀與學習，誠實與三思而行的謹慎，則使我的言行格外有分量，加上熱於助人與和平不爭的個性使我能在學校擁有和諧的人際關係，從小學到高中每個階段都曾被提名為模範生代表。